チョコ中からの脱却

こんにちは
大和田の杜治療室院長の青木です

突然ですが、皆さんチョコレート好きですか?

なぜそんな質問かというと…

何を隠そう
いや、隠してもいないんですけど

私チョコレート大好きなんです!!

チョコレートのポリフェノールが身体にいいとか言われてますが…

市販のチョコレートの成分を見るとほとんど植物油脂が入っています
さらに砂糖も結構な量が入っています

身体に良いのか、悪いのか…
って感じですよね

でも、大好きなのでやめられなかったのです

なので、せめてハイカカオでカカオバターと黒糖で作られたものを買って食べていました
ほぼ毎日
しかも、ひとかけらとかでは辞められず、半分とか一枚とか…

黒糖でもGI値はそこそこ高く99なので、血糖値スパイクは起こすよねっていう突っ込みが聞こえてきそうです

もちろん、わかっていましたよ
わかっていても、やめられなかったのです

それはもう、ほとんど中毒でした

それが、最近チョコレートを食べたいとあまり思わなくなってきたのです
そもそも、甘いものがそれほど食べたいと思わなくなっているのです

体質改善の効果があらわれてきたのかも!!

その方法が知りたいあなたは

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一人一人が大切

こんにちは
大和田の杜治療室院長の青木です

毎日暑いですね
この暑い夏の太陽の光が燦々と降り注いでくれたおかげで…
なんと!

我が家のプランターはジャングル化してきています

言い過ぎです

実際は
一時期枯れたりしていたパクチーも全然芽を出さなかったイタリアンパセリも、それぞれがそれぞれで元気に育っているって感じです(^^)

あつ!!
「それぞれがそれぞれに」

急ですが本日の本題です!

「それぞれがそれぞれに」
これって、植物だけで無く人にとってもすごく大事なことです

皆さん
私1人が何かやっても世界は変わらないって思っていませんか?

そんなことないんです

むしろ、1人1人が何かしないと世界は変わらないのです!

簡単なことで言うと…

あなたがゴミを捨てないようにします
もともと捨てないかもしれませんが…
まぁ、それは置いといて

そして、さらに目に付いた落ちているゴミを拾うようにします

あなたの隣の人もゴミを捨てないようにして、ゴミを拾います
その隣の人もゴミを捨てないようにして、ゴミを拾います

ってどんどん広がって…

全ての人がゴミを捨てないようにして、ゴミを全て拾えば、ゴミの無い綺麗な世界になりますね

別に皆んなで、すごく頑張ってゴミ拾いとかしなくたっていいんです
皆んなが気付いた時にちょっとずつやれば
皆んながゴミを捨てなければ、気付いた時に1つずつ拾っていれば、いずれは綺麗になります

って、気付いたら「ゴミ拾いを熱く語る」お話みたいになっちゃってる!!

まぁ、それもそうなんだけど…

本当は
皆さんに一番やって欲しいことがあるんです

それは…
自分が幸せになって、その幸せを隣の人に分けてあげてください

1人1人が幸せになって、隣の人におすそ分けできたら…
世界中の人がこれを出来たら…
なんて幸せな世界になることだろう
そんな妄想しています

まずは、その第一歩
私の幸せをおすそ分けします
って単なる施術なんですけどね

大和田の杜治療室は、皆さんが幸せになる施術を目指しています
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